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低卡美食新宠：空心菜，热量控的救星！(空心菜热量高吗适合减肥人吗)
在我国美食文化中，蔬菜以其丰富的营养和多样的烹饪方式，一直深受人们喜爱。而在众多蔬菜中，空心菜因其独特的口感和低热量特点，近年来逐渐成为了低卡美食的新宠，成为了热量控制的救星。今天，就让我们一起来了解一下这位绿色健康的蔬菜明星。 空心菜，又称蕹菜、通心菜，属于旋花科一年生草本植物。它在我国各地均有...