当前位置：首页
> 见证
肌肉脂肪大变身，见证你的健身奇迹！
在这个快速变化的时代，我们每个人都渴望在生活的舞台上展现出最好的自己。而对于许多人来说，这不仅仅体现在外貌上，更体现在健康与活力的展现。我，就是这样一个经历了肌肉脂肪大变身的见证者。以下，我将分享我的健身奇迹之旅。 记得那还是两年前，我体重180斤，体脂率高达30%，身材臃肿，气喘吁吁。每当看到镜...